首先，你需要挑選正規的醫院/診所和靠譜的牙醫。

牙醫會盡力讓你在整個手術過程中感覺舒適。他們會給你選擇麻醉和鎮靜藥物，因此，在手術過程中不會感覺到明顯的疼痛。手術完成後，醫生會開藥並給出必要指導，以儘量減輕你在日後恢復中的不適感。

其次，你得了解拔牙的基本過程。

手術的過程一般包括：評估智齒狀況；割開牙周韌帶，為拔出智齒做準備；拔出智齒；使用可吸收縫合線縫合牙齦，封閉牙槽窩；覆蓋紗布，幫助止血。

別說越看越怕，你得知道，這些都是在麻醉下進行的。現代的牙科舒適治療更在乎患者的感受，

手術完成後，最好在他人的陪同下返回家中。如果在手術中使用了鎮靜劑，術後不能馬上獨自開車。

最後，得當的術後治療能幫助減輕疼痛。

為避免術後感染，牙醫會告知重要的術後護理細節，並開抗生素，必要的話還有止疼藥。遵循醫生的指導意見，可以有效地避免感染。

此外，傷口少量出血屬於正常現象，請勿自己隨意更換紗布。有出血嚴重的情況隨時復診或聯繫醫生。人體為幫助自身止血，體溫在一段時間內可能會輕微升高。外部冰敷可減輕手術部位的腫脹。

為避免傷口感染或是縫合線脫落，在恢復期間不能抽煙，也不能使用吸管或用手觸碰牙槽窩。

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