出現蛀牙點算
核心提示：
蛀牙是口腔常見病，是細菌性疾病。常見嘅起病部位有窩溝，鄰接面，牙頸部。目前公認嘅齲病病因學講是四聯因素學講，主要包括細菌、口腔環境、宿主和時間。
出現蛀牙該點算
1. 齲病治療嘅目嘅在于終止病變過程，恢復牙齒嘅固有形態和功能。我哋可以採用葯物治療、銀汞合金充填術、復合樹脂充填術、酸蝕法光敏復合樹脂充填術和嵌體等方法對蛀牙進行修補。
2.養成良好嘅刷牙習慣，早晚認真上下刷牙三分鈡，注意咪製打橫刷牙和太用力刷牙。食飯以後進行漱口，最好也再刷牙一遍，如果飯后不刷牙，也可以選擇使用牙綫將牙齒縫隙間嘅食物都清除一次，避免細菌喺口腔中紥根繁殖。
3.少食含糖量高嘅食物，例如糖果、巧克力、蜜餞、冰淇痳等食物；少食酸性、刺激性食物，酸性食物對牙齒有腐蝕作用，養成晚夜晚9點后不食零食嘅習慣，一嚟是減輕胃嘅負擔，二嚟是可以減少牙垢嘅菌落。平時還應減少食太多堅硬嘅食物，避免牙齒嘅磨損。
4.慎重選擇牙膏，結合漱口水使用。牙膏嘅選擇是好重要嘅，不理是邊種牙膏，都有預防牙病嘅作用，但是現在市集上有一種含氟嘅牙膏，對于蛀牙嘅預防是有實行作用嘅。同時，我哋可以結合嗽口水一起使用，例如李施悳林嘅漱口水，就有預防牙齦炎、預防牙石形成、減少牙垢膜形成和殺菌等作用。
5.喺飲食方面，我哋要多攝入含鈣嘅食物，例如豆類食品和奶製品，仲要多食點高纖維粗糙食物，因為牙齒嘅主要成分就是鈣。
6.定期到正規嘅醫院進行口腔檢査，至少每年一次。
出現蛀牙該點算
1. 齲病治療嘅目嘅在于終止病變過程，恢復牙齒嘅固有形態和功能。我哋可以採用葯物治療、銀汞合金充填術、復合樹脂充填術、酸蝕法光敏復合樹脂充填術和嵌體等方法對蛀牙進行修補。
2.養成良好嘅刷牙習慣，早晚認真上下刷牙三分鈡，注意咪製打橫刷牙和太用力刷牙。食飯以後進行漱口，最好也再刷牙一遍，如果飯后不刷牙，也可以選擇使用牙綫將牙齒縫隙間嘅食物都清除一次，避免細菌喺口腔中紥根繁殖。
3.少食含糖量高嘅食物，例如糖果、巧克力、蜜餞、冰淇痳等食物；少食酸性、刺激性食物，酸性食物對牙齒有腐蝕作用，養成晚夜晚9點后不食零食嘅習慣，一嚟是減輕胃嘅負擔，二嚟是可以減少牙垢嘅菌落。平時還應減少食太多堅硬嘅食物，避免牙齒嘅磨損。
4.慎重選擇牙膏，結合漱口水使用。牙膏嘅選擇是好重要嘅，不理是邊種牙膏，都有預防牙病嘅作用，但是現在市集上有一種含氟嘅牙膏，對于蛀牙嘅預防是有實行作用嘅。同時，我哋可以結合嗽口水一起使用，例如李施悳林嘅漱口水，就有預防牙齦炎、預防牙石形成、減少牙垢膜形成和殺菌等作用。
5.喺飲食方面，我哋要多攝入含鈣嘅食物，例如豆類食品和奶製品，仲要多食點高纖維粗糙食物，因為牙齒嘅主要成分就是鈣。
6.定期到正規嘅醫院進行口腔檢査，至少每年一次。
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